Dojrzała kobieta

Dojrzała kobieta i kłopot menopauzy
Menopauza oznacza po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno uważać się jej jako problem, jakkolwiek poniekąd jako etap w życiu, jaki stwarza najlepszą okazję do oceny osobistego zdrowia i zaplanowania kolejnej fazy życia. Każda dorosła kobieta powinna wykorzystać tę szansę.

dojrzała kobieta

Kobieca menopauza – najistotniejsze wiadomoÅ›ci
Menopauza jest pospolitą częścią życia oraz zwykle przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Blisko 70% kobiet mówi o znaczących przejawach powiązanych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po radę do lekarza z powodu ich dokuczliwości.
Pojedyncze symptomy różniÄ… siÄ™ pomiÄ™dzy sobÄ… – charakterem, jak też stopniem nasilenia. Niektóre kobiety uważajÄ…, że odczuwajÄ… jedynie nadzwyczaj drobny dyskomfort, w trakcie gdy inne sÄ… dotkniÄ™te menopauzÄ… w tak wielkim stopniu, że pojawia siÄ™ nawet problem niezdolnoÅ›ci do wykonywania normalnych powszednich czynnoÅ›ci.
Jeśli spojrzymy na kłopot menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej przebyciu jesteś bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) i chorób serca, chociaż podjęcie pewnych środków związanych ze stylem życia pomagają uszczuplić to niebezpieczeństwo.

Co naprawdÄ™ dzieje siÄ™ w czasie menopauzy?
W czasie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotować się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz to mniej hormonów żeńskich, estrogenu oraz progestagenu, a ostatecznie miesiączki się kończą. Zredukowanie hormonów żeńskich ma prawo wywoływać objawy, takie jak uderzenia gorąca, wahania samopoczucia, nocne poty, niepokój, łomotanie serca, przygnębienie, obniżone libido, czy komplikacje ze snem.